EDUCACIÓN FÍSICA (MUJERES) . Nº 2

Propuesta Pedagógica

Educación Física

Escuela Secundaria N° 89

Curso: 5to I

Turno: Mañana

Prof: Nieva Fabiola Alejandra

Año: 2020

Presentación hasta el día Lunes 6 de abril hasta las 16 hs.

Actividades

1. Capacidades Físicas Básicas

Observa con atención el video del link https://youtu.be/BDJ0uoFdoiY

Responde en tu carpeta.

• ¿ Qué son las capacidades físicas?

• ¿ Cuántos tipos existen?

2. ¿ Qué es la resistencia?

• Hay un factor común y dos elementos qué la determinan.¿ Cuáles son?

• ¿ Cuántos tipos de resistencia hay? Describe c/u de ellos..

3. ¿ Qué es la fuerza?

• ¿ Cuántos tipos de fuerza existen?

• Describe cada una de ellas.

4. ¿ Qué es la velocidad?

• ¿ Qué aspectos se tienen en cuenta en su entrenamiento?

• ¿ Qué es la velocidad de reacción?

• ¿ Qué es la velocidad de desplazamiento?

• ¿ Y cuál la velocidad gestual?

5. ¿ Qué es la flexibilidad?

• ¿ Cuántos tipos de flexibilidad hay?

• ¿Cómo se desarrollan c/u de los sistemas?

• ¿ De qué se trata el sistema de flexibilidad FNP?

6. La alimentación y el descanso ¿ Que papel juegan en el deporte?

• Explique con sus propias palabras.

Metodología de Evaluación:

 Cumplimiento en termino de la tarea. Buena predisposición en la realización del  la misma. Las tareas deben ser escritas a mano por el alumno de forma correcta y  prolija. Se visará las actividades desarrolladas para luego tomar evaluaciones de  las mismas.